짧은생각 좋은글 [자존감 수업]

자존감 수업

인생을 진실로 즐기는 사람은 재미있는 일을 선택하는 사람이 아니라 
아무리 어려운 상황에서도 재미있게 일을 해내는 사람이다. 

그 순간순간이 쌓여 진짜 재미있는 삶을 만든다. 

그래서 인생의 새로운 출발점에서 ‘어떻게 살 것인가?’고민하는 후배들에게 말한다. 

나이 드는 것을 억울해하지 말고, 지금 내 나이에서 느낄 수 있는 즐거움을 찾으라고... 

그리고 좀 두렵더라도 ‘나는 죽을 때까지 재미있게 살겠다’라는 다짐을 잃지 말라고... 

그것만으로도 인생은 훨씬 풍요로울 수 있다고... 

-자존감 수업. 윤홍균. 심플라이프

#짧은생각      

자존감의 가장 대중적인 의미는
'자아 존중감' 이다.

말 그대로 자신을 얼마나
존중하고 가치있는 존재로
받아들이는가를 뜻한다.

우리는 자신의 가치에 대해
잊고 산다. 누구나 인정받고
사랑받아야 할 존재라는
사실은 알고 있지만 막상
"당신은 가치있는 사람인가요?"
라는 질문을 받으면 자신있게
대답하지 못한다.

또 자신을 존중해야 한다는 
사실은 알지만 다른 사람에게
쓸모있는 존재로 인정받거나
사랑받아야만 가치있는
존재라고 생각한다.

하지만 자신의 가치란
반드시 누구에게
인정받아야만 찾을 수
있는 것이 아니다.

자존감은 '내가 내 마음에
얼마나 드는가' 에 대한
대답이다.

그러기 위해선
타인의 평가가 아닌
'자신의 평가' 에
집중해야 한다.